每周食谱

瞿溪路小学(9/26-9/30日)营养午餐菜单

发布日期:2022-10-08   来源:范建芳   
瞿溪路小学(9/26--9/30日)午餐营养菜单
学生
周一 珍珠肉丸 肉糜粉丝 卷心菜 冬瓜扁尖汤
  夹心肉糜45g糯米7g 龙口粉丝32g肉糜10g 卷心菜105g 冬瓜30g扁尖6g
周二 鱼香肉丝 豆腐皮黑木耳肉丝 青菜 咸菜豆腐汤
  肉丝65g笋丝30g 豆腐皮50g干黑木耳2g肉丝10g 青菜105g 咸菜8g盒豆腐30g
周三 烤肠 西芹豆腐干肉丝 红烧萝卜 番茄蛋汤
  肉肠55g 西芹10g豆腐干70g肉丝10g 长萝卜105g 番茄25g鸡蛋15g
周四 百叶包肉 回锅肉卷心菜 花生米烧黄豆 榨菜蛋汤
  卷心肉糜45g机百叶32g 卷心菜90g五花肉15g 干花生米20g干黄豆20g西芹10g胡萝卜10g 榨菜丝8g鸡蛋15g
周五 鸡肉汉堡 五彩蛋炒饭 卷心菜土豆汤
  鸡肉汉堡75g 青豆30g玉米30g鸡蛋50g方腿肉10g胡萝卜30g 卷心菜25g土豆15g
教工
周一 鱼香肉丝 素肠肉片 卷心菜 冬瓜扁尖汤
  肉丝65g笋丝30g 素肠85g肉片15g 卷心菜105g 冬瓜30g扁尖6g
周二 干煎鲳鱼 番茄炒蛋 青菜 咸菜豆腐汤
  鲳鱼150g 番茄125g鸡蛋50g 青菜105g 咸菜8g盒豆腐30g
周三 炸猪排 西芹豆腐干肉丝 红烧萝卜 番茄蛋汤
  大排125g面包糠适量 西芹12g豆腐干85g肉丝15g 长萝卜105g 番茄25g鸡蛋15g
周四 百叶结烧肉 山药黑木耳肉片 青椒土豆丝 榨菜蛋汤
  百叶结75g五花肉90g 山药150g肉片15g黑木耳适量 青椒12g土豆100g 榨菜丝8g鸡蛋15g
周五 带鱼 肉糜豆腐 青菜 卷心菜土豆汤
  带鱼170g 豆腐200g肉糜15g 青菜105g 卷心菜25g土豆15g
    上海蚝德餐饮管理有限公司    
分享到: